Búinn 2010

Nú er í gangi hér í bæ heilsuátak sem kallast „Búinn 2010".  Þetta er að mínu mati lofsvert framtak en átakið snýst um það að fá sem flesta íbúa bæjarins til að hreyfa sig.  Hvað hefur maður ekki oft heyrt fólk tala um að nú verði það að fara að hreyfa sig og ef tækifærið er ekki núna þá veit ég ekki hvenær.   Hver og einn ætti að geta fundið eitthvað við sitt hæfi, hvort sem það er ganga, skokk, lyftingar, sund, boltaíþróttir eða eitthvað annað.  Átakið stendur í þrjá mánuði en vonandi verður það til þess að fólk heldur áfram að hugsa um heilsuna en það er ákveðinn lífstíll að gera það og heilsan er jú það dýrmætasta sem við eigum.  Það skemmir svo ekki fyrir að í lok átaksins verða veitt hin ýmsu verðlaun, s.s. jákvæðast búinn, duglegasti búinn, sterkasti búinn, Congó búinn og fleiri búar sem ég man ekki  eftir í augnablikinu.  Fyrir mig breytir þetta ekki svo miklu þar sem ég hef reynt að skokka tvisvar til þrisvar í viku en auðvitað er það ákveðin hvatning að göngu og skokk hópurinn mætir á sama tíma.  Ætli maður bæti ekki við skokkið einhverjum boltaíþróttum.  Á meðan á göngu og skokki stendur er svo boðið upp á barnapössun þannig að nú er ekki hægt að nota barnapíuleysi sem afsökun fyrir því að hreyfa sig ekki.  Búinn 2010 er mjög jákvætt framtak.

Svona í framhaldi af þessu, þá hef ég vanið mig á að nota mp3 spilara þegar ég hleyp, auk þess að vera með skrefamæli, kílómetramæli, skeiðklukku og brennslumæli.  Maður er sumsé hlaðinn tækjabúnaði og spurning um að bæta súrefniskút á bakið ef maður skyldi lenda í andnauð, já og kannski hjartastuðtæki ef hjartað skyldi ekki ráða við álagið.  Allavega hef ég komist að því að það er misjafnt hvaða lög virkar vel að hlusta á á meðan maður skokkar og ég hef tekið eftir því að yfirleitt greikka ég sporið þegar lagið hér fyrir neðan kemur:

Athugasemdir

[Ingþór (IP-tala skráð) 17.9.2010 kl. 15:09]

þetta fékk mig til að kommenta hjá þér...

Ekki „Búinn 2010" heldur þetta sem fær þig til að greikka sporið. Ég hlustaði á herlegheitin og komst að þeirri niðurstöðu að þú ert hlýtur að hlaupa hraðar af kvölum, sturlast við að heyra þennan ófagnað. Þú færð ekki að koma nálægt tónlistinni á næsta ættarmóti.

kv, Ingþór

[S Kristján Ingimarsson, 18.9.2010 kl. 00:22]

kommon, ska tónlist er ein mesta gleðitónlist sem til er.